[#projektzuckerfrei] Fazit & What to eat? Mein Menüplan in KW 13
Aufgetischt/Menüpläne/Persönlich/Rebekka

[#projektzuckerfrei] Fazit & What to eat? Mein Menüplan in KW 13

Momentchenmal ihr Lieben! Jetzt ist es wirklich so weit. Das #projektzuckerfrei ist vorbei. Zumindest die 40-Tage-Challenge. Denn eins steht für mich fest. Ich bleibe dabei! In den letzten Wochen habe ich euch immer wieder berichtet, wie gut es mir dabei ging, auf Zucker und zuckerhaltige Lebensmittel zu verzichten. Das hat sich auch in den letzten … Weiterlesen

[#projektzuckerfrei] Woche 1 & Schneller Linsensalat mit Kichererbsen
Aufgetischt/Kochrezepte/Rebekka

[#projektzuckerfrei] Woche 1 & Schneller Linsensalat mit Kichererbsen

Momentchenmal ihr Lieben, huch! Da ist die erste Woche des Projekt Zuckerfrei einfach schon um und ich habe euch ja ein wöchentliches Update versprochen. Auf Instagram habe ich euch ja schon fast jeden Tag mitgenommen und gezeigt was ich so gegessen habe. Die erste Woche hat mir vor allem dazu gedient, Kohlenhydrate grundsätzlich zu reduzieren … Weiterlesen

Mein Januar 2016
Caro Columna

Mein Januar 2016

  Momentchenmal Ihr Lieben, der Kalender (und die Jecken) sagen mir, dass gestern Weiberfastnacht war und somit der Januar vorbei ist. Zeit für mich auf meinen Januar und vor Allem auf meine guten Vorsätze zurückzuschauen. Wie ist es mir ergangen? Sport und Bewegung – 2x wöchentlich Fitnessstudio, 2x wöchentlich Gesellschaftstanz, 2x wöchentlich Fahrrad fahren (sobald … Weiterlesen

What to eat?! Mein Menüplan in KW 5
Aufgetischt/Menüpläne

What to eat?! Mein Menüplan in KW 5

Momentchenmal ihr Lieben, huch! Da habe ich ja den Sonntagabend verpasst. Daher kommt der Wochenplan mit meinen Essensvorschlägen für euch am Montagmorgen. Die kommende Woche ist die Karnevalswoche und die Woche, in der der MiniMoment ein Jahr wird! Daher gibt es so viel zu tun! :-) Montag: Auf gößten und dringendsten Männerwunsch hin: Geheimrezeptecurry Dienstag: … Weiterlesen

What to eat?! – Mein Wochenplan in KW 2
Aufgetischt/Menüpläne/Rebekka

What to eat?! – Mein Wochenplan in KW 2

Momentchenmal ihr Lieben, na gute Vorsätze für’s neue Jahr gemacht? Ich habe zur Abwechslung mal wieder welche! Den industriellen Zuckerkonsum zurückfahren und auf die Kohlenhydrate achten. Das habe ich während meiner Schwangerschaftsdiabetes schon gemacht und da man ja danach bekanntlich ein erhöhtes Risiko hat, an Diabetes 2 zu erkranken will ich mal alles dafür tun, … Weiterlesen

Müsli mit ordentlich Proteinen selbst gemixt – [#BekkyInShape]
Aufgetischt/Body/Kochrezepte/Persönlich/Rebekka

Müsli mit ordentlich Proteinen selbst gemixt – [#BekkyInShape]

Momentchenmal ihr Lieben, huch da war die Woche schon um! :-) Und ich bin euch ja noch ein Rezept zu meiner #BekkyInShape Challenge schuldig. Und da fangen wir einfach mal am besten vorne an. Nämlich beim Frühstück. Ich liebe Frühstück. Am liebsten habe ich es am Wochenende ganz in Ruhe mit tollen Brötchen vom Bäcker … Weiterlesen

Café-Tipp Berlin Wedding: Auf der Suche nach dem verlorenen Glück und wo man es im Wedding findet
Cafés & Restaurants/Rebekka/Städetrips/Unterwegs

Café-Tipp Berlin Wedding: Auf der Suche nach dem verlorenen Glück und wo man es im Wedding findet

*Werbung / Produktempfehlung Momentchenmal ihr Lieben, heute schon gefrühstückt? Bestimmt, ist ja fast Mittag und noch dazu unter der Woche :-) Aber dennoch möchte ich euch heute ein ganz besonderes, schnuckeliges, kleines Café im Berliner Wedding ans Herz legen. Denn meins hat es vor 1 1/2 Jahren im Sturm erobert. Und vielleicht wohnt ihr ja … Weiterlesen