#BekkyInShape: 30 Days Shred für Einsteiger Phase 1
Body/Kinderleben/Persönlich/Rebekka

#BekkyInShape: 30 Days Shred für Einsteiger Phase 1

Momentchenmal ihr Lieben, seit einiger Zeit versuche ich mich nun schon, mich an meine selbst aufgestellten Regeln zu halten und ich muss sagen es klappt so lala. Vor allem das Thema Essen ist immer noch schwierig für mich. Ich bin einfach ein Schleckermäulchen. Ich starte morgens immer sehr motiviert und über den Tag hin nimmt … Weiterlesen

Müsli mit ordentlich Proteinen selbst gemixt – [#BekkyInShape]
Aufgetischt/Body/Kochrezepte/Persönlich/Rebekka

Müsli mit ordentlich Proteinen selbst gemixt – [#BekkyInShape]

Momentchenmal ihr Lieben, huch da war die Woche schon um! 🙂 Und ich bin euch ja noch ein Rezept zu meiner #BekkyInShape Challenge schuldig. Und da fangen wir einfach mal am besten vorne an. Nämlich beim Frühstück. Ich liebe Frühstück. Am liebsten habe ich es am Wochenende ganz in Ruhe mit tollen Brötchen vom Bäcker … Weiterlesen

[#BekkyInShape] – Vom Stillen, dem Ex-Babybauch, dem Wohlfühlen und der Sucht
Body/Kinderleben/Persönlich/Rebekka

[#BekkyInShape] – Vom Stillen, dem Ex-Babybauch, dem Wohlfühlen und der Sucht

Momentchenmal ihr Lieben, normalerweise überarbeite und formuliere ich an denTexten meiner Blogartikel nicht lange herum. Denn hier schreibe ja ich. Ganz ohne Verstellung, sondern einfach so ich – wie ich denke und was ich sagen möchte. Da muss ich ja nicht lange drüber nachdenken ;-). Bei diesem Artikel verhält es sich anders. Hier habe ich … Weiterlesen

Olè Olè – vegan adè!
Body/Caro Columna/Persönlich/Projekt Vegan

Olè Olè – vegan adè!

Momentchenmal Ihr Lieben, meine veganen drei Wochen sind rum! Ich würde lügen, würde ich nun sagen, dass sie wie im Flug vergingen. Ganz ehrlich: Endlich sind sie um!!! Meine ärgsten, anfänglichen Befürchtungen sind wahr geworden, so dass ich nun wirklich Respekt vor Veganern habe. Was hat mir dieses Experiment gebracht? Meine Anfangsfragen waren (teilweise etwas … Weiterlesen

Schön vegan
Beauty/Body/Caro Columna/Persönlich/Projekt Vegan

Schön vegan

Momentchenmal Ihr Hübschen, was wären wir Frauen nur ohne Kosmetik? Sie macht uns noch hübscher als wir eh schon sind, lässt uns wunderbar duften, pflegt das, was für uns unverzichtbar ist: Unseren Körper! Durch Kosmetik fühlen wir uns schön und steigern unser Selbstbewusstsein. Doch wusstet Ihr, dass nicht jede Kosmetik vegan ist? Dass für die … Weiterlesen

Das versüßt mir den 3. veganen Tag!
Aufgetischt/Backrezepte/Body/Caro Columna/Persönlich/Projekt Vegan

Das versüßt mir den 3. veganen Tag!

Momentchenmal Ihr Süßen, im Gegensatz zu Rebekka bin ich wirklich keine Backmaus. Und wenn mich dann doch mal der Hunger auf süße Backwaren überkommt, gibt es bei mir am ehesten Waffeln. Doch beim Blick in den Kühlschrank stellte sich schon häufiger Ernüchterung ein: Nur noch ein einsames Ei und ein letzter Rest Milch. Da musste … Weiterlesen

Mein neues Ernährungsexperiment – 3 Wochen vegan durchs Leben!
Body/Caro Columna/Persönlich/Projekt Vegan

Mein neues Ernährungsexperiment – 3 Wochen vegan durchs Leben!

Momentchenmal Ihr Lieben, „Ich bin Vegetarier.“ – „Ah, jaaaaa? Also, ich bin Vegaaaner! Und deshalb bin ich ein vieeeel größerer Tierliebhaber als Du, lebe ökologischer und bin sowieso und überhaupt ein besserer Mensch!“ So stelle ich mir einen Gesprächseinstieg zwischen mir und einem Veganer vor. Voller Vorurteile, Klischees und Unwissen– oder doch realistisch? Zugegebenermaßen kenne … Weiterlesen